芦荟：除了具有蛋白质、维生素、矿物质外，同时还有17种完整的氨基酸、胺酸、苹果酸和柠檬酸等成分。对人体肌肤的功效不可胜数：既可清洁、保湿、滋养，还可增加肌肤弹性、防止粉刺、活化面部细胞组织……用芦荟加入水中洗脸可防止皮肤粗糙、干裂及面疱、色斑的产生。芦荟的消炎作用、维生素C淡化黑色素的实效，使芦荟成为一种绝佳的美容护肤用品。

　　绿豆：含有丰富的维生素A、B、C，不仅是夏季消暑的最佳饮料，在美容护肤方面也是传统的圣品。《本草纲目》记载：“绿豆煮食，可消肿下气，消热解毒，消暑止渴”，“补元气，润皮肤，宜常食；绿豆粉，可解诸热，解药毒，治疱肿，疗烫伤。”但怕冷、低血压和生理期间的妇女要避免吃寒性的绿豆。将绿豆洗净烘干后磨成细粉，早晚取少许置手心加水洗脸可预防、治疗面疱，并可保持脸部肌肤光滑柔细